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ヒップホップダンス少女の5年生‼︎

 CORE MOVEのニュース

ヒップホップダンス少女の5年生‼︎
日頃、ヒップホップダンスに一生懸命な小学5年生女子のRちゃん。

ある特定の動作がなかなか思うようにできなくて。。。とコアムーブに来ています。
その特定の動作っていうのが、一回逆立ちしてから起き上がるみたいな動きでアクロバット過ぎて、見とれちゃうほどの動き!
この動作が思うように動かないみたいなので、原因を見つけて改善しちゃおう!ということで。

私じゃ、決して真似のできない動きなので、何をどうしたらRちゃんが思うように綺麗に踊れるか!?を考えると、

動いている時に自分の体が、どうなっているのかイメージ出来ていない!?
感じだったので、
そのイメージを少し変えて動いてもらうと、、、

おっ!
最初より全然滑らか!
あっ!出来そう!(本人)笑
あっ!もう一回やる!(本人)

出来ない動きが
出来るようになっていくので
やる気もグングン上がって
何度もその動作の練習を楽しそうに
やっていました。

Rちゃんの場合、
体幹が弱いからとか。
体幹鍛えればなんとかなる。
ではなく、本人の体のイメージの感覚の違いが、原因だったということでした。

・競技の特定の動作の向上
・パフォーマンスが上がらない
・故障に悩んでいるなど

ご相談下さい。

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