地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、那須塩原市地域ポータル「きらきらホットなすしおばら」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

那須塩原市地域ポータル「きらきらホットなすしおばら」

営業状況につきましては、ご利用の際に店舗・施設にお問い合わせください。

腸内環境を整えることのメリット大田原【那須塩原・接骨院・パーソナルトレーニング・ダイエット・ボディメイク・自宅トレ・筋トレ・おすすめ】

 Personal 接骨院のニュース

まいぷれ特別限定オファー
通常初診¥8,000→¥3980で施術いたします
「まいぷれを見ました。」と予約の際にお伝えください
負担なく皆様のご要望にお応えできるよう丁寧な施術、運動を提供します
お身体に悩みをお持ちの方はこの機会に是非有効活用してください

本日の気になる記事↓↓↓↓↓

皆さんこんにちは

今回は腸内環境を整えることでのメリットに関してご紹介します

腸内環境のメリット
①太りにくくなるからだ
便秘により悪玉菌が多くなると、腸の働きが悪くなり、腸内に老廃物が溜まりやすくなります。その結果、悪玉菌が老廃物を分解して作り出した有害物質が腸壁から血中に吸収され、血液がいわゆるドロドロ状態になり、血流が停滞してしまいます。血流が停滞したドロドロ血液の状態では栄養は細胞に吸収されにくく、脂肪として蓄積されて、皮下脂肪や内臓脂肪となってしまうのです。よって、腸内環境を整え、効率よく栄養を吸収することがメタボ解消に繋がります。

②ストレスを感じにくくなる!
人は自律神経によって、無意識に心臓を動かしたり、胃や腸を働かせたりしています。自律神経には、活動時や緊張している時に働く「交感神経」と、休息やリラックスしている時に働く「副交感神経」の2つがあります。この2つはシーソーのようにバランスをとりながら働いています。胃や腸は「副交感神経」が優位になる時間に消化が活発になりますので、ストレスがかかって「交感神経」が優位になると腸の動きが悪くなり、腸内環境も乱れてきます。ストレス耐性を上げ、ストレスを感じにくくさせるためにも、腸内環境を整えることが大切です。

③アレルギー反応を起こしにくくする!
アレルギーは、体の中に侵入してくる異物を排除する免疫機能がうまく働かないことで起こります。この免疫機能を保つために重要なのが「免疫細胞」です。免疫細胞の7割は腸に存在しており、腸内環境が乱れて、悪玉菌が増えると、免疫細胞が上手く働かず、アレルギー反応が起きやすくなります。これからの季節、花粉症アレルギーがある方は、腸内環境を整えることも免疫力アップにつながります。

今回は腸内環境を整ることでのメリットに関してご紹介しました
便秘が続いている方、おなかを下しやすい方、あまり多くは食べていないのに太りやすい方は一度気をつけた方が良いかもしれません

当院では皆様に合わせた施術、運動指導などのサービスを提供いたしますのでお困りの方は当院までお越しください

お悩みの方に対してご負担のない通いやすいメニューもございますので気になる方は「メニュー」にてご確認ください

SNSでは栄養、運動、ストレッチ関連を主に情報配信しておりますのでインスタグラムのフォローもよろしくお願い致します
名称Personal 接骨院
フリガナパーソナルセッコツイン
住所324-0041 大田原市本町1‐2695-4 猪瀬第二ビル1階
アクセスJR西那須野駅より東へ2.2km
電話番号0287-47-5161
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:00~20:00
火曜日
09:00~20:00
水曜日
09:00~20:00
木曜日
09:00~20:00
金曜日
09:00~20:00
土曜日
09:00~14:00

※予約優先制

駐車場あり(5台)
開業日2021年04月01日
関連ページホームページ
Instagram
LINE
Googleマイビジネス
整骨院・接骨院[接骨院]

Personal 接骨院

最新のニュース一覧へ
口コミ

このお店・施設に行ったことがありますか?

あなたの体験や感想を投稿してみましょう。