「マシンの使い方が分からない・・・」

「ジムに通いたいけど時間がない・・・」

など、自分磨きをしたいと思っていても、方法に悩んでいる方にオススメの女性専用フィットネススタジオです。

「効率的・短時間でー」と謳うジムは多いですが、パーソナルでない限り、サボってしまい結果に結びつかないという方が多いというのが現実です(私もその一人)。

ハレスタさんでは、その心配は必要ないかと思います。

というのも、サボれない最先端マシンと、トレーナーさんの手厚いサポートによって1日最短17分半でトレーニングを完結できる環境が整備されているからです。

※週に2,3回通うのが目安とのこと。

一見普通のマシンですが、自分専用のバンドをかざすと、マシンが自動に動いて自分に合った椅子の高さやウエイトに自動調整されます。

なので、余計な動作は不要！

ジムに行って、トレーナーさんが組んでくれるサーキットメニュー通りにマシンを使うだけです。

もちろん、ご自分の好きなようにメニューを作ることも可能です。

しっかりと運動のデータを管理しており、必要に応じてトレーナーさんからのアドバイスがもらえます。

データや最新設備を活用しているからこそ、短時間で効率的なトレーニングを実現しているのだそうです。

お客様一人一人のなりたい理想像に合わせたメニューを提案してくれるそうで、マシントレーニング以外にもピラティスやヨガのレッスンに参加している方も多いのだそう。

ダイエットや運動不足解消目的だけでなく、身体のだるさ解消やストレッチのために通うのもオススメです。

お店はサウスウッドの中にあり駅から近く、さらに清潔で環境も整っているという魅力がありながらも会費がお手頃なので、ジムに入ろうかお悩みの方は検討の価値ありだと思います。

体験も受け付けています。

「まいぷれを見た」とお伝えいただくと1回1000円でたいけんできます