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呼吸に合わせたスローな動作と保持によって柔軟で健康な体づくり。
| 活動分野 | スポーツ｜健康・体操｜ヨガ スポーツ｜健康・体操｜ピラティス |
|---|---|
| 活動地域 | 黒磯 |
| 活動場所 | いきいきふれあいセンター |
| 活動日時 | 毎週月曜 10:00～12:00（祝祭日を除く） |
| 会費 | 月2,000円 |
| 入会条件 | どなたでも |
| 会員募集 | 募集していません |
| 連絡先 | 遠藤 TEL：0287-63-9016 |
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