安静がよくないのは、「ぎっくり腰」についても言える?【腰痛・坐骨神経痛・整体・那須塩原・大田原】
整体院山本
こんにちは!
那須塩原で唯一の
「慢性腰痛」専門整体院 山本の
山本知秀です。
今回も長年の「慢性腰痛」でお悩みのあなたに、
「慢性腰痛」改善のための情報をお伝えしていこうと思います。
ぜひ宜しくお願い致します。
『安静がよくないのは、「ぎっくり腰」についても言えるのか?』
これまでのブログを読んでいただけると、
もうお分かりのように、
もちろん
「YES」です!
「安静にする意識が強い」と、
再発しやすいという研究結果があります。
以前もご紹介した
「JOB Study」という
勤労者の腰痛の実態を把握することを目的とした研究があります。
その研究では、
ぎっくり腰で医療機関を受診した際に、
「安静を指導された人(安静群)」と、
「痛みの範囲内での活動を指導された人(活動群)」の
翌年のぎっくり腰の再発状況を調べました。
その結果、
安静群の方が、
翌年にぎっくり腰を再発するリスクが
3倍以上高い結果となりました。
このように、「ぎっくり腰」でさえも、
安静を保ち過ぎるとかえってその後の経過が
よくないことが分かっています。
お仕事を含む普段の活動を、
痛みの範囲内で維持していくことが、
ぎっくり腰の解消、再発、慢性化防止につながります。
ぜひご参考にしていただけたらと思います。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
那須塩原
整体院 山本
山本 知秀
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないでください!
無料相談はこちら
初回限定お試しキャンペーンはこちら
ホームページブログで読む方はこちら- 09:00〜21:00
詳細
- 日曜日 09:00~21:00
- 月曜日 09:00~21:00
- 火曜日 09:00~21:00
- 水曜日 09:00~21:00
- 木曜日 09:00~21:00
- 金曜日 09:00~21:00
- 土曜日 09:00~21:00
※完全予約制
不定休
基本情報
名称 | 整体院山本 |
---|
フリガナ | セイタイインヤマモト |
---|
住所 | 329-3156 那須塩原市方京2-1-1 DIグランドスクエア那須塩原605号室 |
---|
アクセス | JR那須塩原駅西口より西へ約430m |
---|
電話番号 | 090-1797-3736 施術中は電話に出ることが出来ませんので、留守番電話にお名前・お電話番号を入れてください。折り返しお電話いたします。 |
---|
営業時間 | - 日曜日
- 09:00~21:00
- 月曜日
- 09:00~21:00
- 火曜日
- 09:00~21:00
- 水曜日
- 09:00~21:00
- 木曜日
- 09:00~21:00
- 金曜日
- 09:00~21:00
- 土曜日
- 09:00~21:00
※完全予約制
不定休 |
---|
クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club |
---|
駐車場 | あり 21番(1台) |
---|
ホームページ | https://seitaiin-yamamoto-nasushiobara.com/ |
---|
Instagramアカウント | https://www.instagram.com/tomohi_yamamoto/ |
---|
関連ページ | LINE
|
---|
こだわり | |
---|
口コミ
このお店・施設に行ったことがありますか?あなたの体験や感想を投稿してみましょう。