毛の土台になる肌について

肌は上から表皮、真皮、皮下組織という構造です。
皮下組織で作られた新しい肌が上に押し上げられ、表皮が剥がれ新しい肌に生まれ変わります。
このサイクルをターンオーバーと呼びます。
ターンオーバーは平均28日、年齢や健康状態によって約60日に伸びることもあります。

傷が治る、吹き出物が消えていく働きはまさに肌が生まれ変わっているからなのです。
年齢を重ねて治りにくくなっていると感じるのは、このターンオーバーのせいなのです。

毛の健康も肌の健康なくしてありえません。
肌の栄養状態が良くないと、当然健康な毛が育ち難くなるので、肌の栄養状態にも気をつけて行きましょう。