こんにちは！プメハナ プライベートエステサロンです。

今回は、ニキビや赤みなどの肌トラブルと深く関わっている「腸内環境と肌の炎症のつながり」についてお話しします。

■ 腸が乱れると、なぜ肌で「炎症」が起こりやすくなるの？

便秘や下痢をくり返したり、お腹のハリが続いていたりと、腸が不安定な状態が続くと、腸の中で処理しきれなかった老廃物や不要なものが溜まりやすくなります。

本来であれば腸からスムーズに外へ出ていくはずのものが滞ると、体の中のバランスが乱れ、「炎症を起こしやすい状態」に傾きやすくなります。

その結果として、

• 赤みを帯びたニキビが出やすくなる
• 一度できたニキビの炎症が長引きやすい
• ちょっとした刺激でヒリヒリ・ピリつきを感じやすい

といった「肌の炎症として出てくるサイン」につながることがあります。

■ 肌トラブル＝スキンケアだけが原因とは限りません

ニキビや赤みが続くと、「今使っているスキンケアが合っていないのかな…」と感じてしまいがちですが、お肌に出ている炎症サインの一部は、腸のコンディションともつながっていることがあります。

プメハナでは、

• お肌そのものの状態（バリア機能・ターンオーバー・細胞の弱り）
• 生活リズムやストレス、食事のバランス
• 便秘やお腹の不調など、腸のサイン

などもお伺いしながら、「なぜ炎症が起きやすくなっているのか」を一緒に整理していくことを大切にしています。

外側からは陶肌トリートメントなどの“細胞美容”ケアで肌の土台を整えつつ、必要に応じて腸内環境やインナーケアのお話も交えながら、トータルで炎症が起こりにくい状態を目指していきます。

■ 「腸のことも含めて相談したい」方へ

・ニキビや赤みが続いていて、炎症がなかなか落ち着かない
・便秘やお腹の不調もあって、体の中からも整えたい
・スキンケアだけでは限界を感じている

そんな方は、無料カウンセリングだけのご来店も大歓迎です。お肌の状態はもちろん、日々の生活リズムや腸のサインもお伺いしながら、

• 今のお肌と体の状態で、どこから整えていくと良いか
• サロンケアとインナーケアをどう組み合わせていくか
• 無理なく続けられるペースやホームケアのポイント

を一緒に考えていきます。

完全プライベート空間ですので、周りを気にせずゆっくりご相談いただけます。「腸から整えて、炎症に振り回されない肌を育てていきたい」と感じている方は、どうぞ一度お話を聞かせてください。

※腸内環境や食事に関するお話は、あくまで一般的なケアの考え方としてお伝えしています。持病やお薬がある場合は、必ず医師の指示もご確認ください。当サロンは完全予約制です。最新のご予約状況や営業日はプロフィールよりご確認ください。